¿Cómo prevenirlo? No pierdas tu autonomía
La vacunación es clave no solo para evitar el malestar inmediato, sino para proteger la salud en los meses siguientes.
Hoy en día, la investigación médica reconoce que las necesidades de protección cambian con la edad. Debido al desgaste natural de las defensas, se ha observado la necesidad de contar con opciones de inmunización diseñadas específicamente para responder al organismo de las personas de 60 años o más.

Prevención desde el inicio
La vacunación contra la influenza reduce en un 41% la mortalidad por complicaciones derivadas de la infección, especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicasviii
Planificación ante la temporada invernal:
Cada periodo de transmisión de virus respiratorios representa un factor de riesgo que puede prevenirse de manera oportuna.
La circulación de la influenza suele coincidir con los meses de bajas temperaturas, época en la que también se registra un incremento en las consultas médicas por afecciones del corazón.

¿Cómo prevenir complicaciones?
Como vimos en las otras secciones, las personas mayores de 60 años tienen mayor riesgo a una complicación, siendo este grupo de edad el 70% de los casos por hospitalización por influenza. Por ello resulta importante consultar con su médico una medida preventiva específica para esa edad.
La vacunación es una de las medidas principales para reducir el riesgo y propagar la influenza, además de seguir las siguientes médicas:
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón
- Cubre tu boca y nariz al toser o estornudar
- Evita el contacto cercano con personas enfermas
- Quédate en casa si estás enfermo
- Limpia y desinfecta superficies que puedan estar contaminadas

Consulta a tu médico para conocer más sobre las opciones de prevención y las alternativas diseñadas para la protección de personas mayores de 60 años.
Compartir tus dudas con un profesional de la salud te permitirá tomar decisiones informadas para ti y tu familia.
Referencias
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