Diabetes
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con la información y el manejo adecuados, es posible vivir una vida plena y saludable. En esta página, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la diabetes, desde qué es y cómo se desarrolla, hasta consejos prácticos para su manejo diario.
Tipos de diabetes:
- Diabetes Tipo 1: Autoinmunidad que destruye células productoras de insulina. Se diagnostica en cualquier etapa de la vida y requiere insulina diaria.1,2
- Diabetes Tipo 2: Ineficiencia del cuerpo para usar la insulina producida, con acumulación de glucosa en sangre. Factores de riesgo: obesidad y falta de actividad física.3
- Diabetes gestacional: Se desarrolla durante el embarazo cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina adicional. Esto aumenta los niveles de glucosa en sangre, con riesgos para la madre y el bebé.4
- Pre-Diabetes: Niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para ser diabetes tipo 2.
- Diabetes Tipo 1: Autoinmunidad que destruye células productoras de insulina. Se diagnostica en cualquier etapa de la vida y requiere insulina diaria.1,2
- Diabetes Tipo 2: Ineficiencia del cuerpo para usar la insulina producida, con acumulación de glucosa en sangre. Factores de riesgo: obesidad y falta de actividad física.3
- Diabetes gestacional: Se desarrolla durante el embarazo cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina adicional. Esto aumenta los niveles de glucosa en sangre, con riesgos para la madre y el bebé.4
- Pre-Diabetes: Niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos para ser diabetes tipo 2.
Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 (DT1) es una enfermedad autoinmune, progresiva, que puede comenzar en cualquier etapa de la vida, y ser diagnosticada en cualquier persona independientemente de sus antecedentes familiares y su estilo de vida. En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario ataca y daña por error las células sanas productoras de insulina llamadas células beta que se encuentran en el páncreas. Luego de la digestión de los alimentos que comemos, la insulina se encarga de convertirlos en energía (glucosa) que pueda ser utilizada por nuestro cuerpo. Sin insulina, los niveles de glucosa en la sangre aumentan, pero no pueden ser utilizados por el organismo, lo que puede provocar complicaciones graves si no se establece un tratamiento oportuno y adecuado, reemplazando la insulina que falta en el cuerpo.
Hay 3 etapas de diabetes tipo 1 autoinmune:
En las etapas 1 y 2, las personas no tienen ningún síntoma todavía, pero los anticuerpos ya circulan en la sangre y pueden detectarse realizando un análisis. Cuando los anticuerpos están presentes, detectarlos va a permitir evaluar el riesgo que esa persona tiene de desarrollar diabetes tipo 1.
¿Cómo es la prueba de detección de diabetes tipo 1?
A diferencia de una prueba de nivel de azúcar en la sangre, que si se encuentra por encima de un valor determinado confirma la diabetes, una prueba de detección de autoanticuerpos (proteínas que aparecen en sangre en busca de señales tempranas en diabetes tipo 1 autoinmune) se usa para determinar el riesgo de desarrollarla. En una primera etapa de análisis, se realiza una extracción de sangre y se buscan 4 autoanticuerpos sobre la muestra tomada: ANTI GAD 65, ANTI IA2, ANTI INSULINA, ANTI Z T8 que son los marcadores más importantes de riesgo de desarrollar diabetes tipo 1.
Complicaciones:
Si no se controla adecuadamente, la diabetes puede llevar a una serie de complicaciones serias que afectan diversos sistemas del cuerpo. Estas complicaciones pueden incluir problemas cardiovasculares, daño renal, neuropatía, retinopatía y un mayor riesgo de infecciones, entre otros. Comprender estas complicaciones es fundamental para aquellos que viven con diabetes, así como para sus cuidadores, ya que permite una mejor gestión de la enfermedad y la implementación de medidas preventivas efectivas.
Diabetes tipo 2:
Es importante destacar que muchas personas con diabetes tipo 2 no presentan síntomas en las etapas iniciales, por eso la detección temprana mediante análisis de sangre es importante. Según datos de 2024, millones de personas viven con diabetes sin saberlo, exponiéndose a complicaciones evitables. La diabetes es una condición en la que el cuerpo tiene dificultades para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Según la Federación Internacional de la Diabetes, la diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o cuando las células no responden bien a esta hormona. La insulina es importante porque ayuda a que las células absorban la glucosa (azúcar) y la utilicen como energía. Cuando este proceso no funciona bien, el azúcar se acumula en la sangre, lo que puede causar problemas de salud a corto y largo plazo. Entender la diabetes y tomar medidas preventivas es esencial para reducir sus efectos.
Prediabetes: una señal de alerta que podés revertir
La prediabetes significa que tus niveles de glucosa en sangre son más altos de lo normal, pero aún no alcanzan el umbral de diabetes tipo 2. Esta es una oportunidad valiosa para tomar acción: valores de glucemia en ayunas: 100–125 mg/dL y valores de HbA1c: 5.7%–6.4%
En momentos más avanzados de la enfermedad y según la afectación a órganos, se manifiesta con varios síntomas clave que debemos reconocer. La Federación Internacional de la Diabetes señala que estos síntomas pueden incluir¹:
- Sed excesiva y aumento en la frecuencia urinaria
- Fatiga constante
- Visión borrosa
- Heridas que tardan en cicatrizar
- Pérdida de peso inexplicada
La detección temprana de la diabetes puede marcar una diferencia significativa. Según el Atlas de Diabetes de la IDF, más de 250 millones de personas en el mundo viven con diabetes sin saberlo, lo que aumenta el riesgo de complicaciones graves.
¿Quién debe hacerse pruebas de detección?
La American Diabetes Association2 recomienda a todos los adultos a partir de los 35 años, independientemente de factores de riesgo y a personas menores de 35 años con factores de riesgo como:
Sobrepeso u obesidad (IMC ≥25 kg/m²)
Pruebas de detección disponibles:
Glucemia en ayunas:
Mide el nivel de azúcar en sangre después de 8 horas de ayuno
Hemoglobina glicosilada (HbA1c):
Refleja el promedio de glucosa en sangre de los últimos 2-3 meses
Prueba de tolerancia oral a la glucosa:
Evalúa cómo el cuerpo procesa el azúcar
¿Por qué es importante actuar?
Sin intervención, muchas personas con prediabetes desarrollan diabetes tipo 2 en 5-10 años. Sin embargo, con cambios en el estilo de vida, podés reducir tu riesgo hasta en un 58%.³
Acciones recomendadas:
- Realizá controles anuales de glucemia.
- Si tenés sobrepeso, se recomienda perder entre 5-7% de tu peso corporal.
- Realizá al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana.
- Consultá con tu médico sobre programas de prevención estructurados.
Controles regulares y seguimiento médico: si vivís con diabetes o prediabetes, el seguimiento médico regular es fundamental para mantener tu salud bajo control y prevenir complicaciones.
Frecuencia de controles recomendada:
Análisis de Hemoglobina Glicosilada (HbA1c):
Cada 3 meses si tu control glucémico no es óptimo (HbA1c >9%) o si cambiaste tu tratamiento y cada 6 meses si tu diabetes está bien controlada (HbA1c <7%) y tu tratamiento es estable.
Controles de Glucemia:
La frecuencia depende de tu tipo de diabetes y tratamiento. Tu médico te indicará si necesitás monitoreo diario en casa y con qué frecuencia.
Otros controles importantes:
- Examen oftalmológico completo: al menos una vez al año para detectar retinopatía diabética.
- Análisis de función renal: anualmente para detectar daño renal temprano.
- Examen de pies: en cada visita médica para prevenir úlceras y complicaciones.
- Control de presión arterial: en cada consulta médica.
- Perfil lipídico (colesterol): al menos una vez al año.
Alimentación con diabetes
La alimentación juega un papel crucial en el manejo de la diabetes. Lo que comes no sólo afecta tus niveles de glucosa en la sangre, sino también tu salud general y bienestar. Una dieta equilibrada y bien planificada puede ayudarte a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango saludable, prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida.5
Controlá la ingesta de carbohidratos:
Influyen directamente en los niveles de glucosa en la sangre. Opta por carbohidratos complejos, como granos enteros, y limita los simples, esto puede ayudarte a mantener un equilibrio glucémico adecuado.2
Referencias bibliográficas:
1. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 11th edition. 2025. Disponible en: https://idf.org/our-activities/epidemiology/
2. American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026. Disponible en: https://diabetes.org/
3. Centers for Disease Control and Prevention. Diabetes Prevention and Screening. 2025-2026. Disponible en: https://www.cdc.gov/diabetes/
4. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diabetes Information. 2025. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes
5. American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes—2026. Nutrition Therapy. Diabetes Care. 2026.
6. Joslin Diabetes Center. Nutrition Guidelines. 2025. Disponible en: https://www.joslin.org/
En Argentina: Sanofi-Aventis Argentina S.A. – Tucumán 1, Piso 4°, C1049AAA, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina. Tel: (011) 4732-5000 - www.sanofi.com.ar - MAT-ar-2601385 07/2026