¿Cómo saber si podrías tener EPOC? Señales que no deberías ignorar

¿Cómo saber si podrías tener EPOC? Señales que no deberías ignorar
Si últimamente te falta el aire al caminar, subir escaleras, o incluso al hablar, tal vez lo has atribuido al cansancio, la edad o la falta de estado físico, pero cuando esa sensación se repite, viene acompañada de tos frecuente o empieza a limitar actividades cotidianas que antes realizabas con normalidad, podría ser una señal de que padeces EPOC.
Reconocer las señales a tiempo puede marcar una diferencia importante en tu calidad de vida. Por eso, en este artículo te contamos cuáles son algunos síntomas que debes tener en cuenta, quiénes tienen mayor riesgo y cuándo es importante consultar con un profesional de la salud.
¿Qué es la EPOC y por qué muchas personas no la detectan a tiempo?
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica es una condición de los pulmones caracterizada por síntomas respiratorios crónicos que causa obstrucción del flujo de aire.1
Se estima que el 15 % de la población adulta en Latinoamérica padece esta enfermedad, y el 80 % de las personas que la padecen en el mundo aún no han sido diagnosticadas2 . ¿Por qué? De acuerdo con el Foro de Sociedades Respiratorias Internacionales (FIRS)3, una de las razones es porque los pacientes no reportan los síntomas de forma adecuada.
Falta de aire al caminar o al subir escaleras: Una señal que no deberías normalizar
¿Crees que la falta de aire puede ser un tema de edad? Podrías estar equivocado. De hecho, es uno de los síntomas asociados a la EPOC.4
La sensación de ahogo al caminar, subir escaleras o realizar actividades cotidianas que antes no eran difíciles, es uno de los primeros síntomas que un paciente que podría tener EPOC identifica.5
Esta es una buena razón para que le prestes atención a esa fatiga que puedes estar experimentando y consultar a tu médico.
La tos “de siempre” podría estar diciendo algo más
Vale la pena que le prestes atención a esa “tosecita” que te acompaña últimamente. Quizás empezó de forma intermitente y, sin darte cuenta, ahora tienes tos todos los días.
No es normal y debes estar alerta, porque en la EPOC, la tos es un síntoma frecuente y puede ir empeorando. También se presenta con flema y puede generar otras complicaciones si no es tratada a tiempo.6
Otras señales de EPOC que muchas veces pasan desapercibidas
¿Sufres de infecciones respiratorias de forma frecuente? Tener episodios frecuentes de bronquitis o neumonía también podría indicar que padeces EPOC.5,6
¿Quiénes tienen más riesgo de desarrollar EPOC?
Existen diversos factores que aumentan el riesgo de padecer EPOC. El principal, es el tabaquismo. Se estima que hasta el 75% de las personas que tienen la enfermedad, fuman o solían fumar.7
Otros factores de riesgo pueden ser: exposición prolongada a otras sustancias irritantes para los pulmones como la contaminación ambiental, humos químicos, polvo, humo de combustibles para cocinar en el hogar sin ventilación, inclusive, haber estado expuesto durante muchos años al humo de otros fumadores.8
Por otro lado, está la condición genética en la que un paciente tiene una deficiencia de la proteína alfa-1 antitripsina, encargada de proteger a los pulmones. 9, 7
Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidar tu salud respiratoria
Aunque te parezca un síntoma leve, consulta a tu médico. La detección temprana es clave para el control de enfermedades como la EPOC y mejorar tu calidad de vida.10
Preguntas frecuentes sobre EPOC
¿Qué síntomas pueden ser de EPOC?
Algunos síntomas pueden ser: falta de aire realizando actividades cotidianas como subir escaleras o caminar, tos persistente, cansancio constante e infecciones respiratorias frecuentes.10
¿La EPOC solo aparece en la tercera edad?
No, la enfermedad no es exclusiva de adultos mayores, también puede aparecer en personas de 40 años en adelante.7
¿La EPOC tiene cura?
No, pero es posible mantener controlada la enfermedad y contar con una buena calidad de vida. 10
Conoce más de la enfermedad
Referencias
- Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease Goldcopd.org. [Consultado el 29 de abril de 2026]. Disponible en: https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2023/03/POCKET-GUIDE-GOLD-2023-ver-1.2-17Feb2023_WMV.pdf
- Día Mundial de la EPOC.
- Día Mundial del EPOC, el diagnóstico oportuno puede evitar deterioro funcional y muertes prevenibles
- World Health Organization (2024). Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Consultado el 28 de mayo de 2025
- Agustí A, Celli BR, Criner GJ, Halpin D, Anzueto A, Barnes P, et al. Global initiative for chronic obstructive lung disease 2023 report: GOLD executive summary. Am J Respir Crit Care Med [Internet]. 2023;207(7):819–37. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1164/rccm.202301-0106PP
- Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease Goldcopd.org. [Consultado el 29 de abril de 2026]. Disponible en: https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2023/03/POCKET-GUIDE-GOLD-2023-ver-1.2-17Feb2023_WMV.pdf
- Enfermedad de obstrucción pulmonar crónica
- EPOC Causas y factores de riesgo
- ¿Qué es la deficiencia de alfa-1 antitripsina?
- Early Warning Signs of COPD
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